Napisz temat

To co piszesz jest faktycznie poważnym problemem, ale jak chcesz z tym walczyć i przekonać do tego społeczeństwo ? Z własnego doświadczenia wiem, że namówienie kogoś do zmiany swoich nawyków żywieniowych graniczy z cudem. Szczególnie jeśli chodzi o osoby starsze, i nie posiada się mgr... Wierzą jedynie w to co jest napisane w "Pani domu" [...]

ok nie ma sprawy Napisz, gdy będziesz miał czas bo mam parę pytanek, pzdr pytanka; Jestem otwarty na propozycje splita partia 2x w tygodniu, lub dwa zestawy FBW. Zależy mi, by nie robić jednak mc. Wiem, że nie ma lepszego ćwiczenia na krzyż lecz po prostu po ostatniej kontuzji kręgosłupa mam obawy co do techniki.. Raz się zgarbię i następnym [...]

No i z tematu zrobił się jeden wielki spam. Hades nie bądź c.i.p.a i napisz osobiście obszerniejsze wyjaśnienie, Banan zamknie temat i o nim zapominamy, jednocześnie wyciągając wnioski na przyszłość.

ok w takim razie napisz jeszcze co dokładnie powiedział lekarz na temat cwiczeń,czego masz unikać a jaki typ ćwiczeń mozesz spokojnie wykonywać. Najlepiej napisz wszystko co może mieć związek z ewentualnym treningiem i co powiedział lekarz zebyś,my z Ciebie tu nie zrobili kaleki.

Bodyline zamiast pisac spam ze nie rozumiem to lepiej napisz cos na temat tego polaczenia

SHIELD temat wcześniej pisałeś, że jadłeś androlic. napisz jakie były efekty i czy przyrosty sa naprawde dobre ale krótko trwałe

Hetman ..gratuluję elokwencji i wiedzy książkowej...ale proszę napisz nam jak długo ćwiczysz i ile walk stoczyłeś w życiu... Tyle wiesz o początkach świata...brawo..ale może napiszesz coś o człowieku....o jego możliwościach....o wykorzystaniu potencjału naszego mózgu...o tym dlaczego każdy wiek ludzki jest wiekiem umieralnym...napisz jeszcze [...]

skasowanie mojego artykulu było niesluszne!!!!!!! oto pkt 1 : Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów [...]

prowadzisz cos tu - czy nie? jesli nie to napisz - zamkna temat

słaby 56 Przeryłem cały temat i nie znalazłem. Jeśli możesz napisz na jakim konkretnie ciśnieniu Cię uwalili, bo mnie też czasami skacze i tak myślę że może trzeba zaczęć coś z tym robić skoro się tego tak skrupulatnie czepiają.

haha napisz ze pewien uzytkownik ukrywajacy sie pod pseudonimem szary90 pogol dojsc ci do sukcesu gdyz zrobil ci liste co zabrac na trning ;p tak na powaznie to az jestem zdziwiony niby taki prosty temat , zauwazcie ze jak autorzy sa glodni wiedzy i zadaja pytania i pokornie sluchaja odpowiedzi to kazdy sie wysili, znajdzie jakies linki do [...]

Widze że nadal ciagniesz ten temat na sile, tylko pytam po co? "W FBW nie ma miejsca dla ćwiczeń izolowanych, ponieważ. Trening full body nie ma za dużo ćwiczeń, więc powinno się dawać same złożone ponieważ tylko one dają dobre efekty. (Nie mówię, że inne ćwiczenia to strata czasu lecz, że to jest jak fundament budynku). Angażują więcej [...]

chce uslyszec opinie z ew zmianami jak to by bylo najlepiej zrobic.wiec ma napisane sugestie.co i jak zrobi zalezy tylko od niego. bedziesz dluzej na forum to zrosumiesz na czym polega doradzanie.autor przedstawia swoj plan a reszta mowi ok lub nie ok,przedstawia wlasne zdanie na dany temat,wprowadza poprawki. wątpie zeby autora zadowolila [...]

[...] długie przerwy między wypiskami. Miałem szanse na odbanowanie tylko musiałbym zamieścić oto takie stwierdzenie która podesłał mi dudek - "Przeproś Eclipsa w tescie. Napisz, że docinki były tylko z zazdrosci,dlatego, ze brales udzial w naborze a nie dostales testu" - niestety nie skorzystałem z tego powodu, że po pierwsze nie brałem [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Napisz diete jeszcze

zerknij do postu Adzika on napisał post o takim podziale i wybierz coś dla siebie , ja też kiedyś napisałem temat z planami treningowymi też chyba był z tego co pamiętam taki trening wybierz gotowy wrzuć i napisz co chcesz zmienić to Ci poprawię i wymyślę jakiś tening na klatkę bez sprzętu

Napisz jeszcze jak się nazywasz,z kim paliłeś i skąd brałeś towar A poważniej to wejdź w dział UDERZANE,bo tam pasuje temat.Tam wklep w wyszukiwarce działowej strach przed uderzaniem,bo z tego co pamietam tam podobne tematy były i powinieneś tam coś znaleźć.Jak wrócę,to pewnie już przeczytasz tą moją wypowiedź, temat skasuję,lub skasuje QUEBLO.

napisales: Nie ma podanych źródeł więc nie widzę podstaw do obarczania mnie. Proszę o usunięcie postów na mój temat, chyba że źródła potwierdzają je za prawdziwe. Pzdr linki masz juz podane w temacie...jak to zrodlo to dla Ciebie za malo to napisz petycje do Ksiedza Prowadzacego Tadeusza Rydzyka... chciales linki to masz linki. Nie osmieszaj sie [...]

zapomniałem zrobić screena..chociaż wiedziałem, że i tak zaraz usuną cały temat i tak, że koniami.. tzn banami nie posypali napisz do Kubusia..

"w pon prawie co zerwałem mięśień klatki " napisz cos wiecej nt temat tzn co dokladnie robiłes, czy rozgrzewka byla taka jak nalezy, albo np czułes ze ogolnie cos jest nie tak? sory ze tak wszystkich wypytuje o to ale sam mialem kiedys naderwana klatke pozniej naciagnieta i mam niemalego stracha wchodzic na wiekszy ciezar Dlatego [...]